ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆಕೈ ಕೆನೆ:
1. ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿಕೈಗಳುಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು.
2. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ:ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೈ ಕೆನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಗಾತ್ರ ಸಾಕು.
3. ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಹಿಂಭಾಗ, ಬೆರಳುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ಕೈ ಕೆನೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
5. ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ: ಬೆರಳಿನ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೈ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು * * ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.
6. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನೀರು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೈ ಕೆನೆ ಬಳಸುವಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:
7. ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಒಣ ತ್ವಚೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಲಗೈ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
8. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದರೆ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕೈ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
9. ಕೈ ಕ್ರೀಮ್ನ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
10. ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, UV ಹಾನಿಯಿಂದ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕೈ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್-13-2024