ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಹಂತ 1: ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಆಹಾರ, ಔಷಧಗಳು, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 2: ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪರಿಸರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಧೂಳಿನ ಸ್ಥಳಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪರಿಸರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಹಂತ 3: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಿ
ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬಳಸಿಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶದಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆಕ್ರೀಮ್ಗಳು or ಲೋಷನ್ಗಳುಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಹಂತ 4: ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ನಿರೋಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲೋವೆರಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ನಂತಹ ಹಿತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೊಸರು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಂತ 5: ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಇದು ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಂತಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 6: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವರು ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು, ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್-15-2023